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疙瘩汤怎么做好吃 疙瘩汤最正宗的做法

2020-03-16

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r疙瘩汤,搭配木瓜和生菜,简单不失营养,冬天就该这么吃,热乎乎一大碗,暖身暖胃, 有清理肠道油脂的作用,木瓜中含有的多种维生素可以使肠道中的油脂和毒素逐渐分解,所以这碗热乎乎的疙瘩汤特别适合减脂瘦身,想瘦身的朋友们可以试试, 汤食材介绍面粉,木瓜,生菜叶片,油适量,盐适量,五香粉适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽少许,疙瘩汤的做法步骤、生菜洗净, 取大盆装入面粉,慢慢的向盆中的面粉中滴水,用筷子拨拉成小面疙瘩, 木瓜去皮,洗净,巴马这边是大木瓜,买一个木瓜斤重,即可生吃也可热炒, 炒锅加入适量的油,爆香五香粉和蒜片,加入木瓜翻炒, 锅中加入适量的水,大火烧开, 下入做好的面疙瘩,搅拌均匀,注意不要让疙瘩粘连在一起, 当面疙瘩煮熟的时候,下入清洗干净的生菜叶, 关火,根据自己喜欢的口味加入盐、胡椒粉、少许生抽调味,喜欢的还可以撒点香油, 出锅, 简单又美味的汤,不但饱腹,还有减脂瘦身的作用,想减肥的朋友可以试试哦疙瘩汤怎么做好吃 疙瘩汤最正宗的做法

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